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当一种动机经(jing)一再尝(chang)试仍不能成(cheng)功，达不到预(yu)定目(mu)标时，个体(ti)调(diao)整目标，变换方式，通(tong)过别(bie)的(de)方法(fa)和途径实现(xian)目标，或者(zhe)把原来制订的太高(gao)而不切实(shi)际的(de)目标往下调整，改(gai)变行(hang)为方向(xiang)，则有可(ke)能成功，满足某种需要。如(ru)有的(de)高中生(sheng)，多(duo)次(ci)报考(kao)大学未能遂(sui)愿，他见障碍难以(yi)逾越，就改(gai)为报考中(zhong)专、技校(xiao)，或是电(dian)大(da)、职工大学。"退(tui)而(er)求其(qi)次"，来实现自己的目(mu)标。这种目标(biao)的重新审定和转移，不是(shi)惧怕困难，而是(shi)实事(shi)求是(shi)的(de)表现；同时，也降(jiang)低和避(bi)免了由于目标(biao)不当(dang)难以(yi)达成而可能(neng)产(chan)生的挫折感到焦虑(lv)情绪。