剧情简介
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千(qian)万不要(yao)忽(hu)视敌意(yi)和愤怒对自(zi)己的危害(hai)，从现在(zai)开始就(jiu)重(chong)视它。如果一(yi)个人不重视积(ji)极地消除敌对情绪，那(na)么(me)他仍(reng)会遇人处(chu)处暴(bao)跳如雷(lei)；而如果(guo)能坚持做到(dao)上面提出(chu)的几点建议，经过一段时间(jian)以后，你(ni)就会感到自己受益不(bu)浅。
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