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平常的人也(ye)有懊丧情绪。表现事情发生后(hou)的自我检(jian)查(cha)，总结(jie)不足(zu)，找出不足的原(yuan)因，从而(er)在以(yi)后(hou)的行动(dong)中作(zuo)积极(ji)的调整。就这一点(dian)来说，人人都会有(you)懊(ao)丧(sang)，它是人类进(jin)步的(de)校正器。但极端的懊丧却(que)是(shi)心(xin)理不健康的表(biao)现(xian)，必须进(jin)行(hang)适(shi)当调适。