真正(zheng)说(shuo)来,一(yi)个人并(bing)不能那(na)么容(rong)易忘掉(diao)伤心的往(wang)事。不过,当(dang)它浮现出来时,我们必须懂得(de)如何(he)使(shi)自己不(bu)陷于悲不自胜(sheng)的(de)情绪,必须提防自己再度陷(xian)入愤(fen)恨、恐(kong)惧和无(wu)助的哀愁里。这时,最(zui)好的方法就(jiu)是扭头去专(zhuan)心工(gong)作(zuo),计划未来,或者去运动、旅行(hang)。
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