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通常，人们在(zai)数(shu)小时连续工作之(zhi)后，只需稍(shao)事(shi)休(xiu)息，就能(neng)充分消除疲(pi)劳。时常因工(gong)作异常忙(mang)碌搞得精(jing)疲力尽(jin)的人更应该经(jing)常(chang)使(shi)用这(zhe)种方法消除疲劳(lao)。成功(gong)的人会为(wei)自己制造休息时间，尽(jin)管工作再(zai)繁(fan)重(chong)，他们都能在忙里偷(tou)闲。若不(bu)如此，他们就没办(ban)法承受一天长达(da)12小时，甚至(zhi)14小(xiao)时不间断的工(gong)作。