剧情简介
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不要妄自菲(fei)薄(bao)，不要廉价(jia)地出卖自(zi)己(ji)，你要(yao)始终认为(wei)自己是很有价值的。有了这(zhe)份(fen)自信心，你才可能(neng)有勇气(qi)去争(zheng)取达到更高(gao)的目标。下(xia)面是大卫(wei) 史(shi)华兹博士和其他(ta)一些专(zhuan)家提出(chu)的一些方法，可有(you)助提升你(ni)的自信(xin)心(xin)：
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