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有计(ji)划的娱(yu)乐。你(ni)应学会做一个懂得娱(yu)乐的人，定期地让自己放(fang)松而不(bu)觉得内疚，然(ran)后可(ke)以制(zhi)订出(chu)一(yi)个(ge)休(xiu)闲计(ji)划。考虑如何休闲就(jiu)像计划一次出差一样(yang)，要(yao)认认(ren)真真当回事，计划好(hao)。娱乐(le)对许多人来说意(yi)味(wei)着与(yu)朋友共享欢乐。所以，当我们听(ting)一些朋友谈话时，最(zui)后总是说(shuo)："我们什(shi)么时候再聚一聚？"然而你知道，大多(duo)数时(shi)候你们并不(bu)知道何时会(hui)重新聚在一起(qi)，应(ying)该(gai)多用(yong)几分钟(zhong)来(lai)作(zuo)一(yi)下具(ju)体的(de)安排(pai)，保证朋友们(men)得以重聚。