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"最后(hou)我(wo)住进(jin)了医院(yuan)。一(yi)位(wei)军医(yi)给了我(wo)一些忠告，整个改变了我的生活。在为我做(zuo)完(wan)一次彻(che)底的全身检查之后，他(ta)告(gao)诉我，我的(de)问题(ti)纯粹(cui)是精神上的。'泰德，'他说，'我(wo)希(xi)望你把你的生活(huo)想像成为一(yi)个(ge)沙漏，你知(zhi)道在(zai)沙漏的(de)上一半(ban)，有成千上万粒的(de)沙(sha)子，它们都慢慢地很平(ping)均地流过(guo)中间(jian)那(na)条细缝。除(chu)了(le)弄坏沙漏，你跟(gen)我都没有(you)办法让两粒以上(shang)的沙子同(tong)时(shi)通过那条窄(zhai)缝。你我和(he)每一(yi)个人，都像这(zhe)个沙(sha)漏(lou)。每一天早(zao)上开始的(de)时候，有成(cheng)百(bai)上千件的工(gong)作，让我们(men)觉得我们一定得(de)在那一(yi)天里完(wan)成。可是(shi)如果我们不(bu)一(yi)次做一件(jian)，让(rang)它们慢慢平均地通过这(zhe)一(yi)天，像沙粒通过沙漏的窄缝一(yi)样，那(na)我们就一(yi)定会损(sun)害到我们自(zi)己的身(shen)体或精神了(le)。'