人际关系(xi)在人们的社会生活中具(ju)有十分重要的作用(yong)。良(liang)好的人(ren)际(ji)关系是人身(shen)心健康的(de)需要,是人生(sheng)事业成功的需(xu)要,是人生幸(xing)福的需要。生(sheng)活(huo)中善于(yu)理解别人,并乐于相助的人(ren),自己可获(huo)得(de)蕴籍和欣慰;而(er)对于被援助的(de)人来说,则(ze)更会产生情(qing)绪上的良好感染(ran)与(yu)反馈作用,能使(shi)人得以安慰、鼓舞。这种(zhong)精神上的快慰(wei)和舒畅,对于机(ji)体健康有重(chong)要(yao)意义。研究发现,注意培养(yang)良好的(de)人际关(guan)系者,绝大(da)多数身(shen)体健康,长寿者(zhe)居(ju)多(duo)。影响(xiang)人际关(guan)系(xi)的心(xin)理因素有吝(lin)啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲等,极易形成他人心理上(shang)的(de)劣性定势(shi),对自己(ji)精神(shen)上也是(shi)一(yi)种无形压力。这种(zhong)人往往伴有一定(ding)躯体症候,如烦躁易(yi)怒、食欲不(bu)振(zhen)、头痛失(shi)眠;有的郁(yu)闷心悸、胃脘不舒(shu)。容(rong)易罹患过敏(min)性(xing)肠(chang)炎、胃肠(chang)神经官能症、消(xiao)化性(xing)溃疡以及心血(xue)管疾(ji)病(bing)等。研(yan)究还表明(ming),那些性情(qing)孤(gu)独、不愿(yuan)与(yu)邻里及亲(qin)友往来的(de)人,其死亡率要比喜欢交际(ji)的人高出2.5倍。
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