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台(tai)湾(wan)作(zuo)家刘庸(yong)译著的《不要为琐事(shi)烦恼》一书中，介绍了一种(zhong)如(ru)何在(zai)一片混(hun)『乱』之中(zhong)保持平静和安宁(ning)的方法(fa)，这就是找到你(ni)的(de)"风暴之眼"。所谓"风暴(bao)之眼"，原(yuan)是指台风、飓风甚至是龙卷风的中(zhong)心地带，一块(kuai)自(zi)始至终风平浪静的地(di)带(dai)。这片地带以外(wai)的任何事物都被席(xi)卷而(er)去(qu)，只有这个中心地带(dai)仍(reng)旧保持(chi)着平(ping)静。如果我们能在"社会风(feng)暴(bao)"和(he)"人际风暴"中找出(chu)它的"风暴(bao)眼"，则不论周围环境有多恶(e)劣(lie)，噪声有多(duo)大，我们都(dou)能够做到耳根清净、心情平和、临危(wei)不『乱』。而这个"风(feng)暴眼(yan)"其(qi)实就是(shi)我(wo)们(men)自(zi)己镇(zhen)静(jing)从容的心境。