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利行即是(shi)尽自己(ji)的能力，去做利益他(ta)人的行为。俗语(yu)说，给人方(fang)便，就(jiu)是给自己(ji)方便(bian)，帮助(zhu)别人就是(shi)帮助(zhu)自己。有时候(hou)说一句话帮助(zhu)别人(ren)，别人(ren)也会帮助(zhu)你。我(wo)们从帮助别人(ren)的时候(hou)获得对自己的信心，从而更能爱自(zi)己(ji)，现代(dai)社会学指出(chu)利(li)他主(zhu)义可能是我们生存(cun)本能(neng)的一部分。