连续(xu)一周的紧张(zhang)工(gong)作、学(xue)习,实在是够累的了。周末娱乐,是(shi)种积(ji)极休(xiu)息,是(shi)建立有(you)规律生(sheng)活节奏必不可少(shao)的一(yi)项内(nei)容(rong),这对消除疲劳(lao)格外(wai)重要。能利用(yong)周(zhou)末,学会强(qiang)迫自己(ji)放下手(shou)中(zhong)工作,和家人,或者同事、朋友尽(jin)情地娱乐半天(tian),享(xiang)受一下原(yuan)本(ben)属于自(zi)己的天伦之乐,可使(shi)身(shen)心得以(yi)充分调(diao)整,而且还可以避免你(ni)成为(wei)一个工作狂。
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