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--自我打气。你要经常(chang)自(zi)己鼓(gu)励自己(ji)。在做(zuo)一件(jian)工作前，先要鼓足自己(ji)的勇气，要找出自(zi)己能做好(hao)这(zhe)项工作的(de)有利条(tiao)件、长处、优点，并且勉励(li)自己(ji)：我一定能做好(hao)这项工作(zuo)，我可能会遇到困难，但我相信(xin)能克服(fu)……你也不(bu)要(yao)忘(wang)了(le)在(zai)做成这项工作后，自我庆祝一下，自己给自(zi)己一份(fen)嘉奖：去喝(he)杯酒，或给自(zi)己放个假休息(xi)一下。美国(guo)女演员『露』丝 戈登就时常给(gei)自己打气(qi)，她(ta)说(shuo)："一个演(yan)员需要(yao)别(bie)人的恭维。当我很久(jiu)没有得(de)到别人(ren)的颂(song)扬时，我会(hui)自我恭贺，因为(wei)我清(qing)楚这(zhe)些(xie)恭贺(he)毕竟是(shi)真挚的。"