《女人本色破解》

【女人本色破解】

如(ru)果你仍然决定(ding)保留(liu)自己心(xin)中愤怒的火种，你可(ke)以以不造成(cheng)重(chong)大损害的方式来发泄愤怒。然(ran)而(er)，你不妨想想(xiang)，你是(shi)否可以在沮丧时以(yi)新(xin)的(de)思(si)维支(zhi)配(pei)自己，且以(yi)一种(zhong)更(geng)为健康的(de)情感来取代使(shi)你的愤怒，既(ji)然世界绝不(bu)会像你所期望(wang)的那样，你很可(ke)能(neng)会(hui)继(ji)续厌烦(fan)、生气或失望；但无论如何，你(ni)完全可以消除那种不利精神健康的(de)有(you)害情(qing)感(gan)--愤(fen)怒。