剧情简介
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那么(me)，究竟(jing)怎样才(cai)能进行积极的(de)"克(ke)服生存危(wei)机的目标(biao)设定"呢？其秘诀就在(zai)于明确目(mu)标(biao)，将它写成(cheng)文字妥善保存。然后(hou)仿佛(fo)那个目标已经达到(dao)了一样，想像与(yu)朋友谈论(lun)它(ta)，描(miao)绘它的具体(ti)细节，并从早到(dao)晚(wan)保持这种(zhong)心情(qing)。
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