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每天你是否能够精(jing)力(li)充沛(pei)地(di)工作呢？你是全力以赴呢，还是心(xin)不在焉？许多人(ren)在工作(zuo)的时候总是三心(xin)二(er)意(yi)。因为生活(huo)不规律(lv)，缺乏(fa)睡眠，营(ying)养不良等等(deng)，损害(hai)了他们的健康(kang)。每天早上，他们总是(shi)不(bu)能(neng)全(quan)身(shen)心地投入工作。他(ta)们尽力(li)使自己(ji)愉快起来，但(dan)却做不到。他(ta)们总是显得虚弱、冷淡、乏味、迟钝、缺乏(fa)热情，那些早(zao)上总(zong)是无精打采地去(qu)工作的(de)人怎么可能出『色』地(di)完成工作(zuo)呢？天天(tian)如此，年(nian)年如此，他怎么会(hui)取得(de)成就呢？他们又怎(zen)么会(hui)快乐呢(ne)？