剧情简介
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(9)当你(ni)要动怒(nu)时，花几秒钟冷(leng)静地描(miao)述一下你的感觉和(he)对(dui)方的(de)感觉，以此来消(xiao)气。最(zui)初10秒(miao)钟(zhong)是至(zhi)关(guan)重要(yao)的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐(zhu)渐消失。
剧情简介
(9)当你(ni)要动怒(nu)时，花几秒钟冷(leng)静地描(miao)述一下你的感觉和(he)对(dui)方的(de)感觉，以此来消(xiao)气。最(zui)初10秒(miao)钟(zhong)是至(zhi)关(guan)重要(yao)的，一旦你熬过这10秒钟，愤怒便会逐(zhu)渐消失。
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