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这就对了。老和尚的法子，跟佛(fo)一点(dian)关系都没有，那个(ge)叫做(zuo)五脏排毒(du)法，源自于黄帝(di)内(nei)经。具体的方(fang)法(fa)，就(jiu)是先深(shen)呼吸(xi)，然后(hou)用尽气力去喊(han)出那五(wu)个字，一次只喊一(yi)个(ge)字，这样就可以分别将体内五脏中(zhong)的毒气排(pai)出，如(ru)果长期坚持(chi)下去(qu)，可以起到改善(shan)体(ti)质(zhi)的作用。曾毅笑了(le)笑，那个暴发户的儿子，估计是从小娇(jiao)生(sheng)惯养(yang)，导致身体虚弱，所以(yi)老(lao)和(he)尚又加了一条(tiao)，要他(ta)每天快走一千(qian)步，其(qi)实就(jiu)是加强锻(duan)炼的(de)意(yi)思。