许多抑郁(yu)症患(huan)者是(shi)真正的(de)战士,很少有抑(yi)郁的人能意(yi)识到自己(ji)的(de)极限。有(you)时,这与完美主义密切相(xiang)关。专(zhuan)家喜欢用"燃尽"一(yi)词描(miao)述(shu)那(na)些处(chu)于被挖空状态的(de)个(ge)体。对(dui)一些人而言,"燃尽"是抑郁的导火索。无论(lun)是呆在家里,还(hai)是忙于应付各(ge)种工(gong)作任务(wu),你(ni)一定要记住:你(ni)与(yu)其他(ta)人一样(yang),所能(neng)做的工(gong)作是有限(xian)的。
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