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设定(ding)目(mu)标(biao)是集中焦(jiao)点的中心主旨。如(ru)果你没(mei)有(you)目标，或假如你的目(mu)标不(bu)够(gou)宏大或重要，集中焦点的效(xiao)益就不大。举例来(lai)说，曾听说过有人能够目视过电话簿(bu)就记(ji)得电话号码。这真(zhen)是在浪费(fei)他的精力。电话簿随处可得，又(you)常常更换，需要时随时可以查(cha)得到。所(suo)以如(ru)果你的(de)目标(biao)是要(yao)背下(xia)电话簿里(li)的电话(hua)，这(zhe)个目标实在不(bu)够重要(yao)。