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如果你(ni)能(neng)积极(ji)利用(yong)这种笑(xiao)的效果，则(ze)可医治因(yin)失败而产生(sheng)的悲观和心理的紧张(zhang)，甚至可将绝(jue)望(wang)感(gan)吹得无影无踪。怪不得有(you)许多人在怏怏不(bu)乐时(shi)，就会跑到游乐场(chang)所(suo)去调剂(ji)一下情绪(xu)。同样(yang)地，如果在忧郁的时候，读一读身旁的(de)漫(man)画，或(huo)幽默小说，心情(qing)也(ye)立(li)刻会开朗起来，甚至干轻(qing)十足(zu)。换句(ju)话说，利(li)用(yong)外界(jie)的刺(ci)激，来引(yin)发(fa)自己大笑，便会(hui)使自己恢复优越感(gan)或(huo)自信心。