《天天午夜》

【天天午夜】

同其他所有情感一(yi)样，愤(fen)怒是(shi)大(da)脑(nao)思维后产生的一种结果。它(ta)不会无缘无故(gu)地产生(sheng)。当你遇到不合意愿的事情时，就告诉自己：事情不应该这样或那样(yang)，于(yu)是你感(gan)到沮丧、灰心；然(ran)后(hou)，你便(bian)会(hui)作出自己所熟悉的愤(fen)怒(nu)的反应(ying)，因为你认(ren)为这样会解决(jue)问(wen)题。只(zhi)要你(ni)认(ren)为愤怒是(shi)人(ren)的本(ben)『性』之一，就总(zong)有理由接受(shou)愤怒(nu)情绪(xu)而(er)不去改正。