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最(zui)后；要控(kong)制(zhi)忧虑(lv)。情绪是人的思想(xiang)与(yu)行为的伴生(sheng)物(wu)，而且它会影(ying)响(xiang)到人们下一步(bu)的思(si)想和行(hang)为(wei)。事情做得顺利，智慧(hui)迭出，情绪就好，看天(tian)，天是蓝(lan)的；看花，花是美的；看人，人(ren)是精(jing)神的。事情还(hai)没做完甚至于刚起了个头(tou)，障碍一(yi)个接着一个，头脑转不过(guo)弯(wan)儿，情绪(xu)上就受波动了，看啥啥不顺眼(yan)，尽管它(ta)们和你高(gao)兴(xing)时(shi)所看到的一模一(yi)样。