《91视频人口》

【91视频人口】

其实说起来，罚球的训练(lian)一般(ban)情况(kuang)下前易后难，比如一个从(cong)没接触过(guo)篮球的人，开始他的罚球命中率(lv)可能在10左右，稍(shao)加(jia)训练，天赋不错的话，很容易就能达到50，天赋(fu)再好点(dian)，达到(dao)60也不是(shi)不(bu)可能，但是达(da)到这个(ge)水平(ping)之后，想要(yao)继续(xu)提升难度就(jiu)开始大大(da)增加了(le)，想要达(da)到70、80的水平，至少得付(fu)出多几倍(bei)的(de)努力，至于要达到90以(yi)上(shang)的罚球(qiu)命中率，那光(guang)靠(kao)努力可(ke)就(jiu)不够(gou)了，得有(you)柔和的(de)手感(gan)。当然了(le)，这只(zhi)是一般情况，奥尼尔、小乔丹这样(yang)的(de)球(qiu)员(yuan)不包(bao)括其中