《天天干福利导航》

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每当你以愤怒(nu)来对(dui)他人(ren)的行为作为反馈时，你(ni)会在心理说，"你为什(shi)么不跟(gen)我一样呢?这(zhe)样我就(jiu)不会动(dong)怒，而(er)且会喜欢你。"然而(er)，别人不会永远(yuan)像你希望的(de)那(na)样说话、办事；实际上，他(ta)们的大(da)多(duo)数(shu)情况下(xia)都不会(hui)按(an)照(zhao)你(ni)的意愿行事。这一现实永远不(bu)会改变。所以(yi)，每当你因为自己不喜欢的(de)人或事动怒，你(ni)其实是不敢正视现(xian)实，让自己经(jing)受(shou)情(qing)感(gan)的折(she)磨(mo)，为根本不(bu)可能(neng)改变的事(shi)物自寻烦(fan)恼真(zhen)是(shi)太愚蠢了(le)。其实(shi)，你(ni)大可不(bu)必动怒；只要(yao)你想想，别人有权(quan)以不同于你(ni)所希望的方式(shi)说话(hua)、行事，你(ni)就会对(dui)世事采取(qu)更为宽(kuan)容的态度。对于别人(ren)的言(yan)行，你(ni)或许不喜欢，但决不应动怒。动怒只会使别人继续(xu)气你，并会导致(zhi)上(shang)述这(zhe)种生(sheng)理(li)上心理病症。真的(de)，你完全可以做出选(xuan)择--要么动怒，要么以新的态度(du)对待世(shi)事，从而最(zui)终消除(chu)愤(fen)怒这一误区。