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人(ren)们经常不自觉(jiao)地(di)用一种刀(dao)子来刻画(hua)自(zi)己的形象，因为我(wo)是忠厚无(wu)能的(de)人，所以(yi)我能(neng)忍气(qi)吞声(sheng)，宁愿伤害自己也不指责(ze)对(dui)方。这种形(xing)象一旦(dan)刻(ke)画(hua)成功，品尝后悔的苦酒就(jiu)成为一种自我安(an)慰的享(xiang)受。习惯(guan)成自然(ran)，一事过后，不是寻求胜利的喜悦，而是寻(xun)觅不幸与失误。只有打(da)破这(zhe)种感情体验的(de)习惯(guan)，才能克(ke)服懊丧(sang)。