成长(zhang)需要过(guo)程,在扫(sao)除自卑(bei)障碍的同(tong)时,你不妨将自己的(de)兴(xing)趣(qu)、嗜好、才(cai)能(neng)、专长全部列在(zai)纸上(shang),这(zhe)样你(ni)就(jiu)可以清楚地(di)看到自己所拥有的东西。另外(wai),你也可以将做过的事制成一览表。譬如(ru),你会(hui)写(xie)文(wen)章,记(ji)下(xia)来;你善(shan)于谈(tan)判,记下来;另(ling)外,你会打字(zi)。你会奏几种乐器、你(ni)会修理机器(qi)等种(zhong)种,你都可以记下来,知(zhi)道自己会做哪些事,再去和同年龄其他(ta)人的经验做比较,你便(bian)能(neng)了解自己的能(neng)力(li)程度(du)。
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