《亚洲欧洲中文免费源码日干》

【亚洲欧洲中文免费源码日干】

我们忙(mang)忙碌碌地(di)生活在(zai)这个(ge)世(shi)上，每一天都承受着巨大的生存压力(li)。我们要维持自身和家庭(ting)的生(sheng)活(huo)水准不(bu)至于太低，我们(men)要时时(shi)提防(fang)天灾人祸(huo)的发生，我们面(mian)对着生(sheng)老(lao)病(bing)死的(de)困扰，我们要(yao)和形形『色』『色』的人(ren)打(da)交道……如果我(wo)们不懂得调节(jie)自己，苦(ku)恼、忧(you)愁、烦躁、愤(fen)怒、痛苦……这些不良(liang)的情(qing)绪就会(hui)严(yan)重地损害我(wo)们的(de)身体和精神。就像老话说的(de)"愁一愁，白了(le)头。"而最好的(de)自我调适方(fang)法，就(jiu)是笑，就是乐观(guan)地生(sheng)活，就是养成乐(le)观生活的好习惯。