剧情简介
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不要(yao)妄(wang)自(zi)菲(fei)薄，不要(yao)廉(lian)价地出卖(mai)自己，你(ni)要(yao)始终(zhong)认为自己是很有价(jia)值(zhi)的。有了(le)这份自信心，你(ni)才可能有勇气去争(zheng)取达到更高的目标。下面是大卫(wei) 史(shi)华兹博士和其(qi)他一些专(zhuan)家提出的一(yi)些方法，可有助提升你的自信心(xin)：
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