《很很鲁 天天干》

【很很鲁 天天干】

写日记(ji)可以帮你自我(wo)反省。许多(duo)人都觉得有(you)必(bi)要经常暂(zan)时抛开每日俗务(wu)，放松身心，然后认真地自问："我怎样了？我现在关心(xin)的是什(shi)么(me)？"写日(ri)记最宜(yi)如(ru)此(ci)反醒(xing)自问。写的(de)时候你身边(bian)无人，周围一片宁静(jing)，屋外也许已(yi)夜(ye)幕(mu)低(di)垂(chui)。在柔和的(de)灯光下，你会自自然(ran)然开(kai)始扪(men)心(xin)自省。有位(wei)作家说(shuo)，写日记犹如(ru)抽鸦片，会上瘾的。写日记(ji)可以帮你克(ke)服困难。许多写(xie)日记的人(ren)当(dang)初之(zhi)所以会拿(na)起(qi)笔(bi)，往(wang)往是因为刚经历了非同寻常(chang)的事情(qing)。不(bu)少人正(zheng)是(shi)靠着把一些(xie)事情整理一下，理一理自(zi)己的(de)心绪，才让自己(ji)平(ping)静下(xia)来(lai)，或是全仗写(xie)日记而得到强大的(de)力(li)量，帮(bang)助自(zi)己支撑下(xia)去。心理学家(jia)说："写日(ri)记等(deng)于向自(zi)己(ji)倾吐(tu)衷肠。我记下(xia)自己正在(zai)处理(li)的事情，以及令人苦恼的(de)事(shi)情，摆在面前反复阅读(du)。这样(yang)，很快便能(neng)放(fang)下心(xin)里的包(bao)袱，好(hao)好(hao)思考。"不(bu)妨(fang)让日记成(cheng)为你内(nei)心的交谈伙伴。我们可以带着(zhe)自己的日记(ji)到处去。我们(men)可(ke)以将自己的秘密托付给日记，完全不用担心(xin)会(hui)泄漏。在日记里我们可(ke)以偏颇，也(ye)可以把未(wei)经深思熟虑的意见或没有完成的事情写下(xia)来。我们可以(yi)表(biao)达七情六欲，写错别字也(ye)无妨，甚(shen)至把自(zi)己的(de)思想写成诗(shi)、绘(hui)成画。日记中(zhong)有一(yi)些(xie)事(shi)情当初只是如实(shi)记下，许多年之后重看日(ri)记(ji)才(cai)领悟其中意义(yi)，从而(er)知道自己已(yi)经有(you)所改变。空闲时翻阅(yue)从(cong)前(qian)的日记，每一次(ci)都会觉(jiao)得(de)其乐无(wu)穷。