《日韩欧美综合》

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3．学会自我安(an)慰。一个人在(zai)生活中，遭到(dao)别人的非议(yi)和流言， 与他人产生误会，没有(you)什么值得大(da)惊小怪的。在一(yi)些生活细节上不必斤斤(jin)计(ji)较，可以糊涂些，这样就可以(yi)避免自己(ji)烦恼。如果(guo)觉得别(bie)人怀(huai)疑自己(ji)， 应当(dang)安慰自己不(bu)必(bi)为(wei)别人(ren)的闲言(yan)碎(sui)语(yu)所纠(jiu)缠，不(bu)要(yao)在意别人(ren)的议论，这样不仅解脱了(le)自己， 而(er)且还(hai)取得了一次(ci)小小的(de)精神胜利，产生(sheng)的怀(huai)疑自然就烟消云散(san)了。