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综述：说开去，不(bu)由想起些生(sheng)活往事(shi)。时(shi)至今日，几乎人人都(dou)知(zhi)道(dao)英语对一个人生活、事业道(dao)路所产生(sheng)的(de)深远影(ying)响，几乎(hu)所(suo)有学过英语的(de)人都(dou)做过(guo)一天记5个单词(ci)，一(yi)年2000、三年就够大(da)学四级词汇量的(de)计划。遗憾的是(shi)很(hen)少有人(ren)能(neng)坚持(chi)下来，取而代(dai)之的(de)是英(ying)语磁带教学(xue)光(guang)碟乃至(zhi)家教(jiao)、外(wai)教、辅导(dao)班、英语复读机(ji)，招数(shu)用尽见效的却不多(duo)；随着经济发展(zhan)、生活水平上升、人(ren)们的健康状态却在下降，保健品市场硝烟四起(qi)，曾(ceng)只登大雅之堂的(de)组合健(jian)身器械也开(kai)始(shi)步(bu)入寻常(chang)百姓家。其实，人人(ren)都知道，每天(tian)坚持20分钟晨跑完全可(ke)以(yi)塑(su)造一个健康(kang)体魄。