剧情简介
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要塑造全(quan)新(xin)的自我，便(bian)要拒从(cong)你(ni)的"心理银行"中提取不愉快的(de)思想。当你(ni)在(zai)回想任何情(qing)形(xing)时，集中精力想好的方面，忘(wang)却不愉快的事。如果发现(xian)你在想某些(xie)不好(hao)的(de)事情(qing)，要赶(gan)快全(quan)面转移你的(de)思想(xiang)。
剧情简介
要塑造全(quan)新(xin)的自我，便(bian)要拒从(cong)你(ni)的"心理银行"中提取不愉快的(de)思想。当你(ni)在(zai)回想任何情(qing)形(xing)时，集中精力想好的方面，忘(wang)却不愉快的事。如果发现(xian)你在想某些(xie)不好(hao)的(de)事情(qing)，要赶(gan)快全(quan)面转移你的(de)思想(xiang)。
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