剧情简介
【午夜福利片人妻】
情(qing)绪管理必须建(jian)立在自(zi)我(wo)认知的基础上。其(qi)中(zhong)包(bao)括：如何(he)自我安(an)慰，摆脱(tuo)焦虑(lv)、灰暗或不安。这方面能力较匮乏的人(ren)常(chang)需与(yu)低(di)落(luo)的情绪交战，掌握自如的人则(ze)能很快走出生命的低『潮』，重(chong)新出发。
剧情简介
情(qing)绪管理必须建(jian)立在自(zi)我(wo)认知的基础上。其(qi)中(zhong)包(bao)括：如何(he)自我安(an)慰，摆脱(tuo)焦虑(lv)、灰暗或不安。这方面能力较匮乏的人(ren)常(chang)需与(yu)低(di)落(luo)的情绪交战，掌握自如的人则(ze)能很快走出生命的低『潮』，重(chong)新出发。
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