剧情简介
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那么，究竟怎样(yang)才能进行积极(ji)的"克(ke)服生存危机的目(mu)标设定"呢(ne)？其秘诀就在于明确(que)目标，将它(ta)写成(cheng)文字妥(tuo)善保(bao)存。然后(hou)仿(fang)佛那(na)个目标已经(jing)达到了(le)一样(yang)，想像(xiang)与(yu)朋友谈论它，描绘它(ta)的具体细节，并从早(zao)到晚(wan)保持(chi)这种(zhong)心(xin)情。
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