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我们每个人都避(bi)免不了动怒，愤怒(nu)情绪也是(shi)人生的一大误(wu)区，是一(yi)种心理病(bing)毒(du)。它同其(qi)它病一样，可以使你重病缠身(shen)，一蹶(jue)不振。也许你会(hui)说："是的，我也明(ming)知(zhi)自己不该(gai)发怒，但就(jiu)是控制(zhi)不住自己(ji)"。若你是(shi)一个欲(yu)成大事者(zhe)，你(ni)就应(ying)该(gai)注意了，能不能消除愤(fen)怒(nu)情绪与(yu)你(ni)的情绪控制(zhi)能力有关。