《51天天久久》

【51天天久久】

练习一个人自处。如果你已经习惯和别人一(yi)起的话，刚开始打(da)破这(zhe)个(ge)习惯(guan)可能会使(shi)你觉得不舒服。如果你觉得不愉快的话，就探测自己的(de)感觉。你为什(shi)么一直盼(pan)望(wang)电话(hua)铃响呢？你(ni)是否担(dan)心自(zi)己和某人(ren)的关系？你是不是厌烦自己？如果这(zhe)样(yang)的话(hua)，你可(ke)以(yi)找点(dian)事做做，以(yi)克(ke)服独处的恐(kong)惧。但(dan)不要觉得自(zi)处的时候(hou)，一定得做(zuo)点有"建设(she)『性』"的事(shi)情(qing)，才能掩饰(shi)单独(du)一人的怪(guai)异行为。如果你愿意给自己一(yi)点机会(hui)，譬如一(yi)个月(yue)里找一两个午独处，你将更能(neng)享受独(du)处(chu)的乐(le)趣。在独处时你应(ying)当有所思考，不(bu)要总人浮(fu)于事。