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设定目标是(shi)集(ji)中焦(jiao)点的(de)中心(xin)主(zhu)旨。如果你没(mei)有(you)目(mu)标，或(huo)假如(ru)你的目(mu)标不(bu)够宏大或重(chong)要，集中(zhong)焦点的效益就(jiu)不大。举例来说，曾听说过有人能够(gou)目(mu)视过电话簿就记(ji)得(de)电话号(hao)码。这(zhe)真是在浪费他的精(jing)力。电话簿随(sui)处可得，又(you)常常更换，需要时随时可以查得到。所(suo)以如果你的目(mu)标是要背(bei)下电话簿里的电(dian)话，这个(ge)目标(biao)实在不够重要(yao)。