剧情简介
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千万不要忽视敌意(yi)和(he)愤(fen)怒对自己(ji)的(de)危害(hai)，从现在开始就重视它。如果一个人(ren)不(bu)重视积(ji)极地消(xiao)除敌(di)对(dui)情绪，那么他仍会遇人(ren)处处暴跳(tiao)如雷(lei)；而如果能坚持做(zuo)到(dao)上面提出(chu)的几点(dian)建(jian)议，经过一段时间以(yi)后，你(ni)就会感到自己受益不(bu)浅。
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