《天天日日夜夜擦》

【天天日日夜夜擦】

同其(qi)他所有情感一样，愤怒是大脑思维后产生(sheng)的一种(zhong)结果(guo)。它不会无缘无故地(di)产生。当你(ni)遇到不(bu)合意愿的事情时，就(jiu)告诉自己(ji)：事情(qing)不应该这(zhe)样或那样，于是你感到(dao)沮(ju)丧、灰心(xin)；然后，你便会作(zuo)出自己(ji)所(suo)熟(shu)悉(xi)的愤(fen)怒的(de)反应，因为你认为(wei)这样(yang)会(hui)解决(jue)问题。只要(yao)你认(ren)为愤(fen)怒是人的本(ben)『性』之(zhi)一，就总有理(li)由(you)接(jie)受愤怒情绪而不去改(gai)正。