剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发。
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