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真理是：我们(men)一次(ci)只能做(zuo)一(yi)件事情。了解(jie)了(le)这一(yi)点，完全(quan)相(xiang)信了这个显而易见的真理，我们(men)的心里就(jiu)不会想要同(tong)时"做"几件事。相反地(di)，我们会(hui)把(ba)知(zhi)觉(jiao)与反应(ying)全部集(ji)中于正在进行的事情上。以(yi)这种(zhong)态度来办事，我们(men)会(hui)感(gan)到(dao)轻松，不再(zai)有匆忙、焦虑的情(qing)绪，而且能集(ji)中全部注意力去(qu)全心(xin)思考。