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在简(jian)・苏菲的《快速世界中的(de)慢节(jie)奏(zou)》一书中(zhong)，她收(shou)集(ji)了许多人在日常(chang)生活中寻(xun)找快(kuai)乐的办法(fa)。它能(neng)够帮助我(wo)们提醒自己慢(man)下来，用新的眼光审(shen)视(shi)一下这(zhe)个世界(jie)。书中(zhong)的(de)一(yi)位『妇』女写道(dao)，她在铲雪时觉得非常快乐：有时是在凌晨两(liang)点钟，整个世(shi)界都处于沉睡状态(tai)时；有时是在(zai)鸟(niao)儿归(gui)巢的傍晚时(shi)分(fen)。这位(wei)『妇(fu)』女知(zhi)道，她可以(yi)租用(yong)一(yi)部铲雪机(ji)，但那样，就剥夺(duo)了她享受感官快乐的机会。