剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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