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人有七情六欲，乃(nai)人之常情，但人也有些想(xiang)法超出了自身条件所许(xu)可的范围。自制，就是(shi)要(yao)控制(zhi)住自己的各种欲望(wang)。食『色』美味，高屋亮(liang)堂，凡人(ren)所(suo)想得，但(dan)得(de)之有(you)度，远景(jing)之事(shi)，不可『操』不过急，欲速则(ze)不达(da)也，故有(you)必要控制自己。否(fou)则，举(ju)自身全力，力竭(jie)精(jing)衰，事不能(neng)成，耗费枉(wang)然。又有些奢(she)华之事(shi)，如(ru)着华衣(yi)，娱耳目，实乃人(ren)生琐事(shi)，但(dan)又非凡(fan)人所能自克(ke)，沉溺其(qi)中而(er)不能自拔，就不是力(li)竭精衰的(de)小事了(le)，人必然(ran)会颓废不振，空耗一(yi)生。