剧情简介
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那么，究(jiu)竟怎样才能进行积极的(de)"克(ke)服(fu)生存(cun)危机的目标设(she)定"呢(ne)？其(qi)秘诀就在于(yu)明确目标(biao)，将它写成文(wen)字妥(tuo)善保存(cun)。然后仿(fang)佛(fo)那个目(mu)标已(yi)经(jing)达到了一样，想像(xiang)与朋(peng)友谈论(lun)它，描绘它的具体细节(jie)，并从早到晚保持这种(zhong)心情(qing)。
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