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按(an)照叶锋一贯的做法，他肯(ken)定是会在(zai)家(jia)里(li)或(huo)者(zhe)直(zhi)接开车去球(qiu)馆加练的，但是他知道自(zi)己现在确实需要(yao)休(xiu)息了(le)，早(zao)上起床之后腿部(bu)有(you)点发软证明了这一点，所以(yi)他非常奢侈地让自己(ji)赖(lai)了个床，直到上(shang)午十点多才(cai)从床(chuang)上爬起来。叶锋已(yi)经很久没有赖床过(guo)了，一般情况(kuang)下他(ta)都(dou)会早(zao)起跑步(bu)，虽然(ran)这不是训练师(shi)要求的，但(dan)这已经成为了(le)他的生活习惯，也就(jiu)是今天(tian)需要(yao)时间来好好休息，要不然(ran)他(ta)也还是(shi)会(hui)出门跑上几公里的。