《国产精品护士》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃(chi)春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。