剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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