真理是:我(wo)们(men)一次(ci)只能做(zuo)一件事情。了解了这一点(dian),完全相信了这个显(xian)而易见的(de)真理,我们的心里(li)就不会想(xiang)要同时(shi)"做"几件事。相(xiang)反地,我们会把知觉(jiao)与反应(ying)全部(bu)集(ji)中(zhong)于正(zheng)在进行(hang)的事情上。以这(zhe)种态(tai)度(du)来(lai)办事,我们会感到(dao)轻松,不再有匆(cong)忙(mang)、焦虑的情绪,而且能(neng)集中(zhong)全(quan)部注(zhu)意(yi)力去全(quan)心思考。
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